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太极推手
产品型号:SK.D.TS001
产品重量:32Kg
产品尺寸:长×宽×高(mm×mm×mm)850×670×1050(Ø830×1080)
功效:全身运动。通过两人面对,配合作太极推手运动.能够增强上下肢的肌力和对立的反应,同时使全身多个关节都得到锻炼。
方法:两人面对,双腿前后站成弓步,两人双手间隔握推手柄,以前弓步及后坐动作,配合上肢的推转动作。同时,眼神、颈、腰应随之转动。
 
 
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